Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
1151 kcal Fett: 50,58g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 127,35g.   Frühstück: Bal, Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Lahana Sarması, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Keten Tohumu, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Badem, Yeşil Çay. mehr...

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Kommentare 
Tahin pekmezli yulafla, börek içi ama yufkasız😂 
20 Okt 23 vom Mitglied: Smrfit

     
 

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