Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
102,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Молоко, Горячие Роллы, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Chester's Сидр Яблочный. mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miralinaa's Gewichtsverlauf
|