Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Thousand Island Salad Dressing , Wimpy Chicken Fillet Burger, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Mittagessen: Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat) , Sour Cream, Onions , Baked Potato (Peel Eaten), Sugar, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Cooked Corn (from Frozen), Sunflower Oil, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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