Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Село Новопышминское Молоко , Реж Бородинский Заварной. ☑️, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Реж Бородинский Заварной. ☑️, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Березкино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|