Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 182,96g.
Mittagessen: Кешью, Яблочный Штрудель, Яблочный Штрудель, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сливочное Масло, Рахат Казахстанский Шоколад, Батон, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Айжанка's Gewichtsverlauf
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