Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 47,53g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Пирог с луком. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гуляш с макаронами. Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhanna160571's Gewichtsverlauf
|