Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Чай с Лимоном, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Пастила, Окей Банан, Говядина Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tolstayaLena's Gewichtsverlauf
|