Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Nimm2 Lachgummi Softies, Krüger Schogetten Gold Pistazie, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Apfel, 7Gün Ayran, BackWerk Frühstückspanini Käse-Omlett, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deny4403's Gewichtsverlauf
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