joycedaysw's Notizen, 21 Okt 23

Bom dia!!!

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1426 kcal Fett: 61,57g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 161,38g.   Frühstück: Tangerinas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Bolo Salgado. Abendessen: Pizza com Carne, Pizza de Calabresa, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Lac Lélo Creme de Minas Frescal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salame Italiano Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. Snacks/Sonstiges: Parati Wafer Minueto Limão. mehr...
2136 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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