Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 29,17g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: Rosinenbrötchen, Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Ziegenkäse, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee. mehr...
|
|
4634 kcal
|
Bewegung:
Kickboxen - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
|