Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Arándanos, Redcon1 Isotope Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries , Santa Oblea Sabor Divino Santa Oblea, Frutillas. Mittagessen: Reineta, Tomates, Lechuga. Abendessen: Kuna Foods Cereal Platano Zapallo, Frutillas, Protein cookies, Mizos Popped , Snack Protein70. Snacks/Sonstiges: Tamybrands Guny's Ring, Tamy Gumy's Roller, Mundo Verde Nutella / Pasta de Avellanas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kammin200's Gewichtsverlauf
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