ROTC CHIEF's Notizen, 21 Okt 23


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1012 kcal Fett: 47,29g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 89,66g.   Frühstück: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Green Giant Simply Steam Broccoli Cuts. Mittagessen: Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Cucumber Salad with Vinegar. mehr...
3586 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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ROTC CHIEF's Gewichtsverlauf


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