Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
61 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
1250 kcal Fett: 54,91g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 104,87g.   Frühstück: Перекресток Рулетики из Ветчины. Mittagessen: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Мармелад, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
1693 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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