o5student's Notizen, 22 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
76,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
669 kcal Fett: 40,22g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 40,76g.   Frühstück: Хи Чанг Сухое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий . mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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