Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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75 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Waitrose White Sourdough, Tesco Creme Fraiche, Aldi Scotch Pancakes, Askeys Maple Syrup, Fried Egg without Fat, Berries, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Abendessen: Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Birds Eye Garden Peas, Aldi Slow Cooked Beef Casserole. Snacks/Sonstiges: Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caiosha's Gewichtsverlauf
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