Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1695 kcal Fett: 73,31g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 174,48g.   Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡, 吞拿魚沙律三文治, 香蕉. Mittagessen: 灣仔碼頭 粟米豬肉小雲吞, 日清 (Nissan) 公仔麵, 長城牌 五香肉丁. Abendessen: 滷雞腿. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生(加鹽). mehr...
1425 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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