Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Vitasoy Soy Milky Lite, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste. Abendessen: Almond Croissant. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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