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135.6
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 114,50g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 28,45g.
Mittagessen: Macadamia Nuts , Brie Cheese , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Kroger Snapper. Abendessen: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Flaxseed Seeds , Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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