|
Aika vähällä lopulta selvittiin syyslomasta. Uutta puhtia täynnä taas tavoitteiden kimppuun.
|
122,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 171,21g.
Frühstück: Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Kaurapuuro, Rasvaton Maito, Sokeriton Mansikkakeitto, Kahvi. Mittagessen: Tuorepasta (Kypsennetty), Kirjolohi leipäkuorrutteella. Abendessen: Atria Saunapalvi, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Karjalanpiirakka, Humburilainen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Runtujuho's Gewichtsverlauf
|