Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 140,31g.
Mittagessen: Salaatti, Kurpitsa, Lihapyörykät (Naudanliha). Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Basmatiriisi, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Atria Perhetilan Kana Mehevä Rustiikkikuutio Fileestä, Apetit Aurinkokasvikset. Snacks/Sonstiges: Panda Banaani Fudge Maitosuklaa, Fazer Suklaakonvehti, Banaanit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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