Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 163,81g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Красная Икра Икра Нерки, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Mittagessen: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Красная Икра Икра Нерки, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Красная Икра Филе Трески (Спинки), Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Красная Икра Икра Нерки, Мандарины, Капуста, Помидоры, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|