Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Линкор Кальмар Командорский Тушка, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Котлеты куриные, Barilla Макароны. Abendessen: Линкор Кальмар Командорский Тушка, Mozart Конфеты, Линкор Кальмар Командорский Тушка, Грецкие Орехи, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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