Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 102,90g | Eiw: 180,76g | Kohlh: 302,77g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Пятерочка Киви, Real Сырники Классические, Хохланд Сыр Чизбургер, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Индилайт Бекон из Индейки. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Печень Куриная Жареная, Васаби Васаби, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная. Abendessen: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Банан, Annas Печенье Имбирное. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|