Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 119,71g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 286,76g.
Frühstück: Картофельные Чипсы, Виноград, Лимонный пирог, Кофе+протеин, Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie. Mittagessen: Makro Queso Crema, Чиабатта, Лук, Сливочное Масло, Печень Говяжья. Abendessen: Makro Queso Crema, Чиабатта, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Яблоко Голден, Орехи Макадамии, Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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