Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Abendessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 1,5%, Овощное Рагу. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|