Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
65,0 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 277,62g.
Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Индилайт Буженина, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Яшкино Вафли Голландские, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Abendessen: Индилайт Буженина, Вареное Яйцо, Крабовый салат, Самокат Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Индилайт Буженина, Лента Пирожное Заварное с Кремом . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamaev.'s Gewichtsverlauf
|