Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 130,13g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 273,62g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Глобус Лепешка Домашняя, Грецкие Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Огнимас Лаваш Шоти, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Abendessen: Frutoteka Зефир Яблочный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной, Пирог Яблочный со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|