Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała . Mittagessen: Biedronka Jabłko. Abendessen: Pierogi Ruskie, Gołąbki. Snacks/Sonstiges: Domowe Bigos z Młodej Kapusty. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Falcowski's Gewichtsverlauf
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