Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Тёма Говядина, Barilla Макароны Бантики Отварные, Пеко Хлеб Столичный. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Слобода Майонез, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|