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287 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 17,37g | Kohlh: 22,06g.
Frühstück: Queijo Cheddar, Itambé Leite Integral Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Elíptico, esteira, treino superior - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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