Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 123,84g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|