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Cenita post entreno ☺️ ya van dos meses desde que decidí cambiar de hábitos, volver al gimnasio y comenzar a cuidar mi alimentación 👏🏻
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1149 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Café Cortado, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Aguacate, Pechuga de Pollo, Tortilla Integral, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Huevo Cocido, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, DIA Queso Burgos 0%, Florette Rucula, Rabanito, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado +Proteínas Batido. Snacks/Sonstiges: Aceitunas. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
23 Okt 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
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23 Okt 23 vom Mitglied: Sandymmv
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A seguir con esa fuerza y esas ganas!
24 Okt 23 vom Mitglied: Athëlas
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24 Okt 23 vom Mitglied: AmaluPotato
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Ole. Ole sigue así.. Que rica cena!
24 Okt 23 vom Mitglied: silmobri
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AmaluPotato's Gewichtsverlauf
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