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810 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 68,51g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Cebollin, Tomates Cherry, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Vivo 3 Quinoas. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Snacks/Sonstiges: Melelli Barrita de Cereal . mehr...
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