Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: 김치, 파무침, 본죽 본 쇠고기 장조림, 제육볶음, 본죽 매생이굴죽. Mittagessen: 미트리 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지, 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭 스파이시, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. mehr...
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