Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Caseificio Pini Nutricotta, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Coop Fichi Freschi. Mittagessen: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Don Nicola Mezze Penne Rigate, Masina Sfilacci di Equino, Pomodori. Abendessen: Sale, Olitalia Olio Extravergine D’Oliva , Petto di Pollo, Carne, Zucchine, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. Snacks/Sonstiges: Lidl Yogurt Greco, Mela, Il Viaggiator Goloso Mandorle Sgusciate , Mellin Crema di Riso, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. mehr...
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konstantes Gewicht
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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