Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Теос 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Mittagessen: Евроопт Яблоко , Хлеб, Щи Кислые. Abendessen: Ананас, Савушкин Йогурт Теос 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Квашеная Капуста, Хлеб, Хек Жареный, Barilla Макароны Stelline. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksanacernavskaa1's Gewichtsverlauf
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