Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 199,06g | Kohlh: 375,57g.
Frühstück: BIG Micellar Casein Black Max , Manzana, García Baquero Queso Semicurado, Carrefour Crema de Almendras, Eco Cesta Tortitas de Arroz, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Huevo. Mittagessen: Frigo Frigo Chuches, Life Pro Isolate Zero Belgian Chocolate, Plátano. Nachmittagstee: Caqui, Hacendado Tomate Triturado, Meatprotein Hamburguesa Parrilla, Gallo Pasta Integral, Auchan Salteado de Verduras . Abendessen: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Boniato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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toni00cf's Gewichtsverlauf
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