Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: Шарлотка как обычно, Самокат Зефир Ванильный, Самокат Сыр Маасдам, Индилайт Бекон, Край Каравай Батон Горчичный. Mittagessen: У Палыча Сэндвич с Копчёной Курицей и Ананасом, Хрустим Сухарики Чиабатта . Abendessen: Шарлотка как обычно, ВкусВилл Эклер Сырный, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|