Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
93,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 119,12g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 281,35g.
Frühstück: Сосиска, Авокадо Авокадо, Оладьи, Сыр Фета, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ашан Рисовые Хлебцы, Растительное Масло, Сыр Фета, Приготовленная Квашеная Капуста, Карбонат, Хлеб Черный, Куриный Суп Demonbilly. Abendessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Брокколи, Сладкая Булочка, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арбуз, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Филе-О-Фиш. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demonbilly's Gewichtsverlauf
|