Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Alvo Арахисовая Паста, Брынза, Авокадо, Vilniaus Duona Toste Rugine. Mittagessen: Rimi Тортилья Пшеничная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза , Фарш Индейки. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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