Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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43,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 4,63g | Eiw: 10,97g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Банан, Апельсин. Mittagessen: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Окей Слива Круглая Синяя, Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Апельсин, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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akenshi's Gewichtsverlauf
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