Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 318,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Винегрет, Винегрет. Abendessen: Помидоры, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Нектарин, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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