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1844 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 221,65g.
Frühstück: L'Angelica Tisana Zenzero e Cannella, Burro di Arachidi, Pianamiele Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate, Primia Granola alla Frutta, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Mittagessen: Salametto Cavallo, Tonno in Olio (in Scatola), Carote, Zucchine, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Primia Crostini Classici, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Snacks/Sonstiges: Wüber Würstel, Mandarino, Marocchino, Uva, Banane. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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valevale8's Gewichtsverlauf
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