Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 48,18g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Коломенское Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Globus Картофель Отварной, Barilla Макароны Бантики Отварные, Азбука Вкуса Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Десерт Малиновая Сказка, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|