Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bananas . Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Maker's Mark Bourbon Whiskey, El Monterey Quesadillas , Tequila. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Oranges . mehr...
|
|
2868 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
William Styles's Gewichtsverlauf
|