Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Красная Цена Сыр Эдам, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Mittagessen: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Куриные Котлеты, Тыквенный Суп. Abendessen: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Маршмеллоу, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Першинский Ряженка 4%, Творог 5%, Круглый Год Желатин Пищевой . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|