Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 141,92g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Vogliazzi Tartine Salmone e Gamberi con Philadelphia Light, Forever Forever Lite Ultra, Melcalin Pralbumina, Cappuccino. Mittagessen: Ecor Quattro Legumi, Fagiolini Bolliti, Slendier Riso Konjac, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Abendessen: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Patate al Forno, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Ketofood Pane, Arance, Bennet Biscotti Farro Biologici con Gocce di Cioccolato, Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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