Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: ICA Rökt Kalkon, Arla Edamer, ICA Tortilla, ICA Basic Blåbär, Lindahls Kvarg, ICA Flytande Honung, Какао, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Goodlife Chocolate Banana Bliss, Капучино. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Салат овощной, Яйцо, Danpo Kycklingfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, Картофель, ICA Rågsikt. Snacks/Sonstiges: Marabou Pepparkaka, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Edamer Ost. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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