Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild, Maxima Typ Latte Macchiato. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Abendessen: Knoblauch, Rapsöl, HAK Edamame Bohnen, Knorr Curry Sauce, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, AIA Hähnchenbrustschnitzel. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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