Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3345 kcal
|
Fett: 107,89g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 461,06g.
Frühstück: Töysäläinen Sokerikorppu, Maitokahvi, Betax B12-Vitamiini, Optisana Multi (Vitamiinitabletti), Rainbow ABCDE Monivitamiini-Hivenainetabletti, Lysi Omega-3 Vahva, Dansukker Sirkku Palasokeri, Piparkakku, Töysäläinen Sokerikorppu, Maitokahvi, Betax B12-Vitamiini, Optisana Multi (Vitamiinitabletti), Rainbow ABCDE Monivitamiini-Hivenainetabletti, Lysi Omega-3 Vahva, Dansukker Sirkku Palasokeri, Piparkakku. Abendessen: Kevytmaito (2%), Keiju Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kanakastike, Makaroni, Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Dansukker Sirkku Palasokeri. Snacks/Sonstiges: Kuuma Maitokaakao, Pågen Gifflar Korvapuusti, Töysäläinen Sokerikorppu, Maitokahvi, Dansukker Sirkku Palasokeri, Meritalo Tyrnihillo, Vaasan Iso Paahto Kaura, Keiju Margariini, Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Vesi, Päärynät, Vesi, Keiju Margariini, Vaasan Iso Paahto Kaura, Atria Gotler, Maitokahvi, Vesi, Vesi, Klementiinit, Rainbow Pikkurinkeli, Meritalo Tyrnihillo, Valio Viili 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PappaKronk's Gewichtsverlauf
|